![Pensez au Yoga à deux… Avec un souffle.](https://www.yoga-et-atelierpostural.com/wp-content/uploads/2019/08/LVDY-Article-Yoga-Couple-2019-web-1080x675.jpg)
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![Réduire le stress et l’anxiété grâce à la méditation](https://www.yoga-et-atelierpostural.com/wp-content/uploads/2019/08/LVDY-Article-meditation-2019-web-1080x675.jpg)
Réduire le stress et l’anxiété grâce à la méditation
Le stress est un comportement bénéfique à la survie de l’individu. L’augmentation du taux d’adrénaline permet une utilisation maximum de nos capacités de tout notre être à faire front à un danger ou bien à fuir. Le souci est dans la répétitivité de ces phénomènes,...![Aller vers soi-même](https://www.yoga-et-atelierpostural.com/wp-content/uploads/2019/08/LVDY-Article-aller-vers-soi-meme-2019-1080x675.jpg)