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Nos stages

Oct 29, 2019Actualités, Stages

Stage d’Atelier Postural proposé par ASTRID.
Le 24 novembre 2019 à la Maison de Quartier de La Salvetat St Gilles.
Thème :  un atelier de postures pour dynamiser l’énergie du matin et être dans les ressentis,

Stage de Yoga proposé par HENRI.
Le 15 décembre 2019 à la Maison de Quartier de La Salvetat St Gilles.
Thème :  Développer nos énergies dans le chakra de la base ; la puissance, celle du vide, l’animalité, le lien à la terre. Les postures qui vont bien , les mantras associés.

Pour clôturer les stages, un pot est offert par le club !

Le 26 janvier 2020 – de 10h00 à 12h00 – Stage d’Atelier Postural / Yoga proposé par GENEVIEVE. Salle en attente d’attribution.
Thème : Le yoga a été source d’inspiration pour de nombreuses pratiques physiques modernes comme le Pilates, le stretching postural… Quelles différences entre ces pratiques et le yoga traditionnel ? Lors de ce stage, chaque exercice sera décliné selon différentes approches les unes plus axées sur le physique, d’autres sur le souffle, d’autres sur la concentration… Selon l’abord le ressenti sera t-il différent ? Quelles spécificités pour chaque pratique ? Quel ressenti ? Quels bienfaits ?

 

Dimanche 9 février 2020 : yoga

Dimanche 8 mars 2020 : yoga

Dimanche 22 mars 2020  : Atelier postural

Dimanche 10 mai 2020 : yoga